Пълнени чушки с кайма и ориз – класическа българска рецепта
Тайната на българската мусака: ястието, което събира поколения около масата
Необходими продукти
За 6 порции:
- 6–8 средно големи чушки
- 500 г смляна кайма
- 1 чаена чаша ориз
- 1 глава лук
- 1 морков
- 2 домата или 200 мл доматено пюре
- 3 супени лъжици олио
- 1 чаена лъжичка червен пипер
- сол на вкус
- черен пипер
- магданоз
- 2 чаени чаши вода
По желание за сос:
- 400 г кисело мляко
- 1 яйце
- 1 супена лъжица брашно
Начин на приготвяне
1. Подготовка на чушките
Измийте чушките добре и внимателно отрежете капачетата им. Почистете семките, без да разкъсвате стените на чушките.
2. Приготвяне на плънката
Нарежете лука и моркова на ситно. Загрейте олиото и задушете зеленчуците до омекване. Добавете каймата и гответе, докато стане на трохи.
Сложете ориза и разбъркайте за няколко минути. Прибавете доматите, червения пипер, солта и черния пипер. Налейте малко вода и оставете сместа да къкри кратко, докато оризът поеме част от течността.
Накрая добавете ситно нарязан магданоз.
3. Пълнене и печене
Напълнете чушките с готовата смес, като оставите малко място, защото оризът ще увеличи обема си при печене.
Подредете чушките в тава, налейте около 2 чаени чаши вода и покрийте с фолио.
Печете в предварително загрята фурна на 180°C около 40 минути. След това махнете фолиото и допечете още 15–20 минути до златист загар.
Как да приготвите млечен сос
Полезни съвети
- Използвайте месести червени чушки за по-сладък вкус.
- Ако искате по-лек вариант, заменете каймата с гъби и зеленчуци.
- Ястието става още по-вкусно на следващия ден.
- Поднесете с кисело мляко или свежа салата.
Финални думи
Пълнените чушки са истинска класика, която никога не омръзва. Те съчетават традиция, вкус и домашен уют в едно ястие. С тази рецепта лесно ще приготвите ароматна и вкусна вечеря, която ще зарадва цялото семейство.

Източник: Маринов NEWS


